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《2025世界肥胖(féipàng)地图》预测表明,到2030年,全球将有近30亿成人(约占成年人口的50%)处于高BMI状态。其中,17%的男性和22%的女性将达到肥胖水平(shuǐpíng)。为了帮民众(mínzhòng)甩掉“甜蜜(tiánmì)的负担”,各国脑洞大开,快来看看都有哪些大招?
英国:菜单(càidān)标注卡路里
英国要求员工数量在(zài)250人以上的餐饮店强制执行(qiángzhìzhíxíng)在菜单(càidān)上标注卡路里,禁止高脂、高糖、高盐食品和饮料(yǐnliào)“买一送一”。来自英、美、加等国家的研究表明,菜单上的卡路里标签会导致顾客点餐时平均减少大约(dàyuē)47千卡的热量,而商家则会把他们餐食中的平均卡路里含量减少15千卡。
希腊(xīlà):学校免费营养餐“狙击”小胖墩
希腊慈善机构为(wèi)全国(quánguó)条件最差的学校提供免费营养餐,该计划平均每年使儿童肥胖率降低40%,超重率降低1/3。这项倡议已为全国800所学校大约12万名学生免费提供了超过1700万份食品,世卫(shìwèi)组织称这是鼓励(gǔlì)在儿童和青少年时期形成良好饮食习惯的一个(yígè)值得推广的典型。
阿联酋迪拜:减1公斤=赚(zhuàn)1克黄金
最壕减肥激励!生活水平已经脱离地球(dìqiú)平均水平的迪拜,在控制肥胖率这方面也十分简单(jiǎndān)粗暴。阿联酋迪拜曾推出“减肥换黄金(huángjīn)”活动,参与者减重超2公斤即可兑换黄金,每减重1公斤即可获得(huòdé)1克黄金。
日本:腰围(yāowéi)超标别想上班!
日本是第一个(dìyígè)为控制肥胖率而立法的国家。日本政府早在2008年就实施法令,对(duì)企业员工(yuángōng)腰围设限,立法规定40岁以上(yǐshàng)男性腰围≤85cm、女性≤90cm。腰围超标者必须去检查(jiǎnchá)血压、血糖、血脂,若其中一项不(bù)合格,必须在3个月内自行减肥。如果减肥失败,必须接受饮食控制教育;而若6个月后仍然超重,则要接受再教育或自行离职。
新西兰:拒绝“胖(pàng)移民”
在新西兰,肥胖是申请签证的一道门槛。南非一女子就曾因“太胖”被新西兰移民局拒签(jùqiān),移民官给出的理由是,她的BMI太高,体重超重(chāozhòng),有比较高的健康风险,这会给新西兰政府资助的医疗保健(yīliáobǎojiàn)系统带来很大的压力。好在她减肥(jiǎnféi)成功,终获定居许可。
印度:全民瑜伽(yújiā)对抗肥胖
总理莫迪亲自推广瑜伽运动,以全民瑜伽的热潮,积极应对日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓是瑜伽的“首席推销员”,2024年(nián),正是他的积极推动,联合国(liánhéguó)将(jiāng)6月21日定为国际瑜伽日。
从"黄金诱惑"到"腰围立法",在这场(zhèchǎng)关乎人类健康(jiànkāng)(jiànkāng)的持久战(chíjiǔzhàn)中,中国也展现出本土化解决方案。山东省创新开展的“一评二控三减四健”(“一评”:健康评估(pínggū),“二控”:控烟、控酒,“三减”:减盐、减油、减糖,“四健”:健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼)全民健康生活(shēnghuó)方式行动中,开展形式多样(xíngshìduōyàng)的健康体重管理知识普及和干预活动,全省累计开展各类活动九千余次,参与总人数99.5万人,覆盖人口791.2万人。
减重是餐盘里的(de)一勺盐、手机上的一万步,是无数个体与脂肪的无声博弈(bóyì);减重也是政策文件里的医保目录、城市规划中的步行绿道,是文明社会对健康生态的系统重塑。减重看似是个人生活中的 “小事(xiǎoshì)”,实则是关系全球公共卫生安全的“大事(dàshì)”。每一次科学减重,都是对自身健康的负责,更是为降低社会医疗负担、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖(féipàng)没有(méiyǒu)单一解药,每个有效干预(gānyù)都是构建全民健康的关键拼图。
(素材来源:大众日报、参考消息(cānkǎoxiāoxī)、环球网等)
看台&无限工作室(gōngzuòshì)联合出品
统筹:马洪震 武玮佳(wǔwěijiā)
文案(wénàn):沙斯媛 马洪震



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